سلام عزیزان همراه☺️ شاید براتون این سوال پیش اومده باشه که عزت نفس چیه ؟🧐 واقعا بالابودن عزت نفس تو بچه ها مهمه ؟🧐 حالا چطوری عزت نفس رو درفرزندم بالا ببرم؟🤔 امروز خدمت شما هستیم تا پاسخ این سوالات رو با هم مرور کنیم ☺️ 💥 *عزت‌نفس یعنی چه؟* *یعنی خودم را دوست داشته باشم و به خودم افتخار کنم* 💥 📣 *نکته‌ ی مهم* *به خودی که الان هستم نه خود آرمانی که می‌خواهم باشم* 📣 حالا چطوری عزت نفس رو بالا ببریم ؟🧐 💁‍♀ به دو روش اصلی 👇👇 *۱.خودمون به عنوان پدر و مادر الگوی مناسبی باشیم*. یعنی خودتون به عنوان پدر و مادر خودتون رو دوست داشته باشید تا الگوی آموزشی مناسبی باشید ۲.برداشتن گام های عملی ساده 👇👇 *اولین قدم* : *لطفا هر روز به فرزندت*👩‍👦 *زیاد بگو دوستت دارم عزیزم* ❤️❤️ *نکته ی مهم* 👇👇 ✅مهمترین و بهترین هدیه ی روانشناختی که یک پدر و مادر به فرزندش می‌تونه بگه همین یک جمله است دوستت دارم✅ 💁‍♀ اگر شما به فرزندتان دوستت دارم را نگویید دیگران به او می‌گویند.💁‍♀ 💥 نکته *حداقل آسیبی که به وجود می‌آید این است که فرزند شما مهر طلب می‌شود یعنی هر کاری انجام می‌دهند تا دیگران دوستش داشته باشند .* 💥 توجه کنید کافی نیست که فقط دوستش داشته باشید باید درست هم بیان کنیم . چگونه؟ *۱. مستقیماً بیان کنیم ؛ عزیز دلم پسرم علی آقا دوستت دارم* 💝💝 *۲. حتما بیان💋 مناسب هم داشته‌باشیم* *تن صدا و لحن شما هم باید درست باشد اگر با کراهت بگویید کاملاً فرزند شما متوجه این نداشتن صداقت شما می‌شود* *۳.باید لحن و تن صدا با توجه به سن فرزندتان باشد لحن کودکانه متناسب با کودک برای نوجوان هم متناسب با شخصیت و سن نوجوان خودتان فرزند شما باید با دل‌وجان متوجه دوست داشتن شما بشود* #عزت_نفس #فرزندپروری #بازی #روانشناسی_کودک

تصویر سیاه و سفید #رشد_شناختی #رشد_جسمانی #تقویت_حس_دیداری گروه سنی: #۱ماهگی در ماه اول تولد، چشم های نوزاد به سرعت در حال تکامل هستند. هنوز توانایی دید رنگی در نوزاد وجود ندارد و تصویر سیاه و سفید، با کنتراست بالا و اشکال هندسی منظم، محرک های خوبی برای تقویت ماهیچه های چشم و تقویت بینایی نوزاد است. فعالیت: انواع تصاویر سیاه و سفید با الگوی اشکال هندسی منظم رو پرینت بگیرین و در محل قرار دادن نوزاد، در برابر چشمش بچسبونین. #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی #۰تا۳ماهگی

*بازی با آینه * #رشد_شناختی #رشد_فیزیکی گروه سنی: #۶_۹ماهگی (البته برای سنین بالاتر هم قابل استفاده و جذابه) *مهارت رشدی* ازآنجایی‌که نرون‌های بینایی از سن خیلی پایین شروع به شکل‌گیری می‌کنند، کودکان 👶نیاز به تجربه‌هایی دارند که بینایی 👀آن‌ها را تحریک کند. 👀 نگاه کردن در آینه خیلی کیف دارد و باعث رشد شناختی در کودک شده و موجب می‌شود 👶کودکتان از نگاهی دیگر ،خود را بشناسد. به‌نظر می‌رسد هرچه کودک بیشتر ببیند بیشتر تمایل😍 به دیدن پیدا می‌کند . *بازی های پیشنهادی ما به شما 👇👇* 💥می‌توانید در حین نگاه کردن در آینه کارهای زیر را با کودکتان انجام دهید 👩‍⚖لبخند بزنید،اخم کنید. 🙆‍♀🙅‍♀🤷‍♀🙋‍♀قسمت‌های مختلف بدنتان را حرکت دهید. با صداهای خنده‌دار شکلک 🤪😩دربیاورید. با لب‌هایتان👄 صدا دربیاورید . صدای حیوانات 🐥🐓🐈را دربیاورید . عقب و جلو بروید و این‌گونه توجه کودکتان را جلب کنید . 💥کودک را مقابل آینه بنشانید ،سپس عروسک های کودک را در اطرافش حرکت دهید و با صداهای کودکانه با او در آینه صحبت کنید . 💥از حرکات اسباب بازی هایی مانند توپ و بادکنک🎈 مقابل آینه ،استفاده کنید . #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی

💁‍♀راهکار پیشنهادی ساده در مرحله اول چیست ؟ *۱.کودکان زیر شش ماه از #صداهای_بلند می‌ترسند*👇👇 *✅هیچ‌وقت جلوی نوزاد جیغ نزنید* *۲.هفت تا دوازده ماهگی از افراد #غریبه و چهره جدید می‌ترسند👇👇* * ✅پس هیچ‌وقت اون‌ها رو بزور بغل افراد غریبه نسپریم* *۳.از دوازده ماهگی تا بیست و چهار ماهگی اون‌ها ترس از تنهایی یا #اضطراب_جدایی دارند* 👇👇 *✅ توی این زمان اون‌ها را تنها نگذارید چون فکر می‌کنند برای همیشه تنهاشون گذاشتیم و رفتیم* *۴.بین دو چهار سال تا چهار سالگی #ترس_از_تاریکی به سراغ بچه‌ها میاد*👇👇 * ✅باهاشون توی نور کم بازی کنید با چراغ قوه کتاب قصه بخوانید #سایه_بازی کنید انگشت بازی کنید تا ترس از تاریکی جای خودش رو به خاطره‌های خوش بده* *۵.پنج تا هشت‌سالگی درصد جادوگر یا #مرگ دارند*👇👇 *✅ اون‌ها را بغلشون کنید و بگین شما و خدای مهربون همیشه کنارشون هستید و ازشون محافظت می‌کنید* *💥انشاالله آرامش خاطر و سلامتی هدیه ی هر روز شما از جانب پروردگار مهربان باشد💥* #ترس

در دوره بدو تولد تا یک ماهگی، نوزادان عمدتاً به تحریک حواس ابتدایی و برقراری ارتباط عاطفی با والدین نیاز دارند. در این سن، بازی‌ها بیشتر به ایجاد حس امنیت، آرامش و تعامل اولیه می‌پردازند. در ادامه چند ایده برای بازی‌های مناسب این دوره آورده شده است: 1.      **زمان شکم (Tummy Time)**  زمان شکم برای تقویت عضلات گردن، شانه و پشت نوزاد بسیار مهم است. همچنین به او کمک می‌کند تا سر خود را بلند کند و مهارت‌های حرکتی را توسعه دهد. نوزاد خود را روزانه چند دقیقه روی شکم قرار دهید و با افزایش قدرت او، مدت زمان آن را افزایش دهید.    2.      **جغجغه**  جغجغه‌ها برای نوزاد سرگرم‌کننده هستند و به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک می‌کنند. یک جغجغه را نزدیک گوش نوزاد تکان دهید و ببینید که چگونه سر خود را برای پیدا کردن صدا می‌چرخاند.    3.      **آویز بالای تخت (Baby Mobile)**  آویزهای بالای تخت به رشد مهارت‌های دنبال کردن اشیا با چشم کمک می‌کنند. یکی را بالای تخت یا محل بازی نوزاد آویزان کنید تا حواس بینایی او تحریک شود.    4.      **اسباب‌بازی‌های لمسی**  اسباب‌بازی‌هایی با بافت‌ها، اشکال و اندازه‌های مختلف به نوزاد معرفی کنید تا حس لامسه او تحریک شود. این کار به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند.    5.      **صحبت کردن**  با نوزاد خود "صحبت" کنید و به صداهای غان و غون، قان‌وقون و لبخندهای او پاسخ دهید. این کار رشد زبانی او را تقویت می‌کند.    6.      **آواز خواندن**  آواز خواندن برای نوزاد به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک کرده و پیوند عاطفی شما را تقویت می‌کند. برای او لالایی، شعرهای کودکانه یا حتی آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را بخوانید.    7.      **دست زدن ملایم**  دستان نوزاد را به آرامی به هم بزنید تا آگاهی او از بدنش افزایش یابد و حس لامسه، هماهنگی چشم و دست، و مهارت‌های حرکتی او تقویت شود.    8.      **کشیدن دست‌ها**  به آرامی دست‌های نوزاد را به شکل ضربدری، باز یا بالای سرش بکشید. این کار به تقویت عضلات دست و آگاهی از بدن کمک می‌کند.    9.      **حرکت دوچرخه‌ای پاها**  به آرامی پاهای نوزاد را مانند حرکت رکاب زدن دوچرخه تکان دهید. این کار به تقویت عضلات پا و رشد مهارت‌های حرکتی کمک کرده و هماهنگی بدن را بهبود می‌بخشد.    10.  **تمرکز بر روی اسباب‌بازی‌ها**  یک اسباب‌بازی مورد علاقه نوزاد را در مقابل او قرار دهید تا روی آن تمرکز کند و آن را دنبال کند. این فعالیت باعث تقویت مهارت‌های بینایی و رشد شناختی او می‌شود.    11.  **تقلید از حالات چهره**  حالات مختلف چهره را برای نوزاد خود بسازید و او را تشویق کنید که آن‌ها را تقلید کند. این فعالیت به رشد اجتماعی و عاطفی او کمک کرده و توانایی او در شناخت احساسات را تقویت می‌کند.    12.  **اشیای روشن و متضاد**  نوزاد را در معرض اشیای روشن و دارای رنگ‌های متضاد قرار دهید تا حس بینایی و رشد شناختی او تحریک شود. استفاده از اسباب‌بازی‌های رنگارنگ، تشک‌های بازی یا کارت‌های تصویری برای جلب توجه او مؤثر است.    13.  **بغل کردن و لمس کردن**  لمس فیزیکی برای رشد عاطفی نوزاد و ایجاد احساس امنیت ضروری است. او را زیاد در آغوش بگیرید و پوستش را به آرامی نوازش کنید.    14.  **شمردن انگشتان پا**  هنگام لمس هر انگشت پای نوزاد، آن‌ها را بشمارید. این فعالیت حس لامسه او را تقویت کرده و او را با مفاهیم ابتدایی شمارش آشنا می‌کند.    15.  **دمیدن روی شکم یا گونه‌ها**  روی شکم یا گونه‌های نوزاد "پوف" کنید تا بخندد و حس لامسه او تقویت شود. این فعالیت بازیگوشانه همچنین پیوند شما با نوزادتان را تقویت می‌کند.    16.  **بازی با آینه**  یک آینه را در مقابل نوزاد نگه دارید تا بازتاب خود را کشف کند. این کار باعث تقویت خودآگاهی و رشد شناختی او می‌شود.    17.  **کیسه‌های حسی**  کیسه‌های حسی ساده‌ای با مواد مختلف مانند برنج، لوبیا یا پارچه‌های نرم درست کنید. اجازه دهید نوزاد با دستانش آن‌ها را لمس کند تا حس لامسه و مهارت‌های حرکتی ظریف او تقویت شود.    18.  **رقصیدن**  نوزاد را به‌آرامی در آغوش گرفته و همراه با موسیقی تکان دهید. این کار حس تعادل او را تقویت کرده و او را با شادی حرکت آشنا می‌کند.    19.  **کتاب خواندن**  هر روز برای نوزاد کتاب بخوانید، حتی اگر معنای کلمات را متوجه نشود. صدای شما و ریتم زبان به رشد مهارت‌های شنیداری و پایه‌گذاری یادگیری زبان کمک می‌کند.    20.  **ماساژ**  بازوها، پاها و پشت نوزاد را به‌آرامی ماساژ دهید تا آرامش پیدا کند و حس لامسه او بهبود یابد. ماساژ نوزاد می‌تواند به آرامش و بهبود کیفیت خواب او نیز کمک کند.    21.  **کشف محیط بیرون**  نوزاد را به بیرون ببرید، چه برای پیاده‌روی و چه نشستن در حیاط، تا با دیدن، شنیدن و بوییدن طبیعت حس‌های خود را تقویت کند و به دنیای اطراف علاقه‌مند شود. به طور کلی، در این دوره مهم است که فعالیت‌ها با ریتم نوزاد هماهنگ باشند و هیچ‌گونه فعالیتی که باعث تحریک بیش از حد یا ناراحتی او شود، انجام نشود. بازی‌ها و فعالیت‌های ساده و ملایم نه تنها به رشد حسی و عاطفی نوزاد کمک می‌کنند، بلکه پایه‌ای برای ایجاد ارتباط قوی و مثبت با والدین ایجاد می‌کنند.

_ *مهارت حرکتی ظریف چیست؟* _ مهارت حرکتی ظریف (fine motor) به معنی استفاده از عضلات کوچک انگشتان، دست و بازو برای دست ورزی، کنترل و استفاده از وسایل و اشیاء است. 🖐 یکی از اجزای مهم رشد مهارت های حرکتی، هماهنگی چشم و دست هست که فرد از بینایی برای کنترل حرکات و فعالیت های عضلات کوچک استفاده میکنه. 👀✋ *چرا مهارت های حرکتی ظریف اهمیت داره؟* رشد مهارت های حرکتی ظریف یکی از پایه های اساسی برای مهارت های مهم دیگه از قبیل نوشتن، مراقبت از خود، کاردستی، فعالیت های ساخت و ساز و ... هستن. ✍🎨 رشد این مهارت از نوزادی شروع میشه. همون زمانی که نوزاد دستش رو برای گرفتن اسباب بازیش دراز میکنه و اون رو به دهانش می بره و ...🥰 پس مهارت های حرکتی درشت و ظریف، میتونن ابزاری باشن برای رشد شناختی کودک. *راه های تقویت این مهارت چیه؟* انواع بازی هایی که عضلات ظریف رو درگیر میکنه مثل انواع فعالیت های دست ورزی، نقاشی، کاردستی، خمیربازی، استفاده از قیچی و ... (که ما تو بازی هامون پیشنهاد میکنیم😉) #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی #مهارت_حرکتی_ظریف