👈 آدمِ سحر خیزِ درونتان را بیدار کنید! اگر شما می خواهید روز پربارتری داشته باشید، باید کمی زودتر از خواب بیدار شوید؛ به این ترتیب، مطمئنا شما زمان بیشتری برای خودتان خواهید داشت😏 #مادر_شاد #سحرخیزی

اینجا برای تربیت فرزندانمان همگی هم معلم هستیم هم شاگرد!

🔹 من از امروز به خودم قول میدم که مامان صبوری باشم... 👈 ما خیلی وقت ها با خودمون عهد می بندیم که من امروز میخوام صبور باشم و اتفاقا اون روز بچه ها تا می تونن شیطنت میکنن و ما به خاطر قولی که به خودمون دادیم مثلا هی صبوری میکنیم و صبوری میکنیم و چیزی نمیگیم و ناگهان آخر شب دیگه تحملمون تموم میشه و عین یک زودپز سوپاپ مغزمون میزنه بالا و بچه و همسر و خونه رو با خاک یکسان میکنیم!😒 به نظر میاد این کار ما بیشتر تحمل کردن هست یعنی ما فکر میکنیم صبر کردن یعنی نباید هیچی بگیم برای همین همه چیز رو می ریزیم توی خودمون و سکوت می کنیم اما ناگهان ظرفیتمون تموم میشه و منفجر میشیم! اما واقعا راهش اینه؟ صبوری و صبور بودن یعنی این؟... اصلا صبر کردن چه فرقی با تحمل کردن داره؟ 🤔 👈 نکته اینجاس که احساس درونی شما در اون موقعیت هایی که براتون پیش میاد و در تلاش هستید صبر داشته باشید خیلی مهمه اگه شما به تصور خودتون دارید بر یک مشکل صبر می کنید اما تمام مدت در غم و ناراحتی حاصل از اون وضعیت به سر می برید اسم کار شما صبر کردن نیست. شما فقط دارید تحمل می کنید! ویژگی بارز صبر کردن اینه که شما امیدوار باشید، حالتون خوب باشه و مرکز توجه و تمرکزتون به جای خود مشکل بر خوبی های زندگی تون باشه. و چه زیبا مادربزرگ هامون دو کلمه ی صبر و شکر رو در کنار هم استفاده میکردن... 📌 شما فقط در این صورت می تونید به صبر و تلاش خودتون دل خوش کنید که در هر لحظه و هر شرایطی خوبی ها و نعمت هاتون رو ببینید و شکرگزار باشید اما اگر هر لحظه لعنت می فرستید به زمین و زمان و حرف دل شما اینه که این اوضاع لعنتی کی تموم میشه این کار تحمل کردن هست و نتیجه اش را هم دیگه خودتون میتونید حدس بزنید... #صبر_و_تحمل #شکرگزاری #مادر_عصبانی

🔹 روز اول بعد از برگشتن از پارک! دختر سه ساله حسابی بازی کرده خسته شده و در مسیر برگشت از پارک راضی نمیشه راه بیاد - مامان بغلم کن - بغل؟ باید راه بریم😐 - آخه من خسته ام - خب منم خسته ام😕 - بغل! - شما دیگه بزرگ شدی😒 - ببببببغل😭 - بیا روی این پله استراحت کنیم خستگی مون در بره بعد بریم - نه بغلم کن😭 و بالاخره مادر با عصبانیت و ناراحتی درماندگی تسلیم میشه و با وجود خستگیش و سنگینی دخترش اون رو بغل میکنه به این امید که کمی راه میرن و دخترش رو میذاره زمین و دوباره به مسیرشون ادامه میدن... 👈 اما دخترک به هیچ زبونی از بغل مامان پایین نمیاد و کل مسیر به غرغر مامان و گریه ی دخترک سپری میشه! روز دوم در مسیر رفت و برگشت پارک: روز دوم مادر روش دیگه ای رو پیش میگیره و دخترک در مسیر رفت و برگشت خودش کل مسیر رو پیاده طی میکنه و تازه یه عالمه با هم میخندن به نظرتون این مادر چیکار میکنه؟ 🤔 بله روز دوم مادر فقط سعی میکنه از همون ابتدای مسیر و قبل از رسیدن به مرحله ای که دخترش بگه بغلم کن و از خواسته اش کوتاه نیاد به روش های مختلف طول مسیر رو کوتاه کنه و دخترش رو سرگرم کنه تا متوجه طولانی بودن مسیر نشه و اصلا نفهمه کی رسیدن!😁 - اگه گفتی سنگفرش های پیاده رو، شکل چی هستن؟ -دایره -آفففففرین -کی میتونه مربع پیدا کنه؟ - اونجاس پنجره ای اون خونه - آففففرین - کی میتونه اتوبوس پیدا کنه؟ - کی میتونه ماشین قرمز پیدا کنه؟ - اگه گفتی اون برگی که روی زمین افتاده چه رنگیه؟ - برگ های بالای درخت چه رنگی هستن؟ - اونجا رو ببین اون ردیف سنگفرش های زردرنگ رو میبینی مثلا ریل قطار هستن ما هم قطاریم حالا قطار میخواد یواش بره هوهو چی چی هوهو چی چی قطار میخواد تند بره هوهو چی چی هوهو چی چی و به این ترتیب کل مسیر با شادی و خنده طی میشه و حسابی به هر دوشون خوش میگذره😏👌 📌 همیشه سعی کنید قبل از اینکه سوپاپ صبر و حوصله ی بچه ها بزنه بالا و خودتون به مرز انفجار برسید با تمهیداتی خیلی ساده و کمی خلاقیت به هدفتون برسید 👌 #یک_تجربه #مادرانه_نوشت #پای_پیاده #در_مسیر_پارک #مامان_بغلم_کن

🔹 یكی از كلیدهای اصلی داشتن حس و حال خوب و مثبت، سازمان‌دهی كردن و برنامه‌ریزی بیشتر درباره كارهایی است كه باید انجام دهید! ⏰ بهتر است قبل از هر چیز به كارهایی كه می خواهید در طول روز انجام دهید، فكر كنید و بعد در ذهن خود آنها را با توجه به اهمیت‌شان تقسیم زمانی كنید. 👈 به این صورت در اغلب لحظات خود می‌دانید كه می خواهید چه كاری انجام دهید و آشفته و پریشان و سردرگم نمی‌شوید. #مادر_شاد #حس_خوب #برنامه_ریزی

🔹 تو بزرگتری، کوتاه بیا.... - مال خودمه نمیدم - منم میخوام - نه نمیشه لازمش دارم - مامااااان داداش قلم مو رو بهم نمیده نقاشی بکشم - ای بابا! بهش بده دیگه بچه اس، تو بزرگتری کوتاه بیا! 👈 هر روز با بچه ها، پر از اتفاقاتی میشه که میتونه کاسه ی صبر ما رو لبریز کنه و ما رو از کوره در بره اگه به اون ها به چشم یک بحران نگاه کنیم! 🤔 استاد بزرگواری گفتند: هر بحرانی یک فرصت است برای خلاقیتی جدید و تازه 👈 هیچ فکرش رو کردید اگه بتونیم این نوع نگاه رو تمرین کنیم زندگی چقدر هیجان انگیز میشه؟ 😁 📌 سعی کنیم به جای بی حوصلگی و از کوره در رفتن همراه بچه ها طرح مساله کنیم و حل مساله در زندگی رو تمرین کنیم تا وقتی بزرگ شدن به جای از کوره در رفتن به دنبال راه حل باشن👌 - چی شده؟ قلم مو میخوای نقاشی بکشی؟ - بله😭 - داداش هم الان قلمو رو لازم داره؟ - بله به من نمیده😢 - به نظرت چطوری میتونیم یه قلم مو بسازیم؟😃 بیا ببینیم با کاموا یا پنبه میشه؟🤔 بدو بریم یه چوب بستنی و چسب بیاریم.😏 👈 به بحران ها به چشم فرصت نگاه کنیم و سعی کنیم راهکارهای خلاقانه داشته باشیم و اون ها رو اینجا با هم به اشتراک بذاریم #بحران_یا_فرصت #دعوای_بچه_ها #خلاقیت_مادرانه #از_کوره_در_رفتن