سوپ جو(+۸) جو پرک یا جو دوسر پرک مرغ ورمیشل یا ماکارونی پوره گوجه فرنگی هویج عصاره قلم جعفری خرد شده ابتدا پوره گوجه و هویج و مرغ و عصاره قلم رو بزارید خوب بپزه بعد جو،ورمیشل و جعفری رو اضافه کنید تا خوب جا بیفته در انتها اگه دوست داشتین میتونید کمی کره هم واسه وزنگیری بهتر اضافه کنید🤩🤩با چند قطره لیمو ترش عالی میشه👌🏻 این سوپ خوشمزه رو واسه نازنین هاتون آماده کنید که خیلی خوشمزه و مقویه.این سوپ واسه کوچولو هایی که یبوست دارن هم خیلی عالیه🌹🌹 نوش جان❤️ #غذای_کمکی #غذای_کمکی_کودک #سوپ #جو #کودک #وزنگیری_کودک #یبوست #خوشمزه_ها #سوپ_جو #مادرانه❤️

سالاد الويه (+٨) سينه مرغ سيب زميني تخم مرغ هويج سينه مرغ،سيب زميني و هويج رو با پياز و ي كوچولو زردچوبه بزاريد خوب بپزه.تخم مرغ رو آبپز كنيد وسپس همه مواد رو به جز پیاز رنده كنيد و ٣قاشق غذاخوري از آب مرغ رو با چند قطره ليمو به مواد بزنيد و مواد رو با گوشتكوب بكوبيد بعد اونهارو ميتونيد گلوله هاي كوچك كنيد تا ي غذاي انگشتي خوشمزه و مقوي بشه واسه كوچولوهاي قشنگتون🥰👶🏻 توجه:اگه هنوز سفيده تخم مرغ رو به كودكتون نداديد وتست نكرديد مي تونيدفقط زرده رو رنده كنيد. نوش جان🌹❤️ #غذاي_كودك_ماماجان #سالاد_الویه #غذاي_كودك #غذاي_انگشتي_كودك #غذاي_كمكي_كودك #غذاي_بچه #خوشمزه😋

سلام حالتون چطوره؟؟ اين شما و اين پست جديد🥳دلم ميخواد حسابي تحويلش بگيريد🥰 هميشه معظل مادرا اين بوده چقدر شير به بچه بايد داد؟🤔 اين پست رو با دقت ببينيد كمكتون ميكنه😇 مصرف بيش از حد شير اشتهاي كودك رو كاهش ميده و نميزاره مواد مغذي و مقوي ديگه به بدنش برسه⛔️ ✅پس همه چي به اندازه و در حد تعادل عالي ميشه🥰👌🏻 و قطع شير رو هم براي شما راحت ميكنه كودكي كه در سن ٢٠ماهگي هميشه سينه مادر يا شيشه دستش باشه علاوه بر اينكه به خودش اسيب ميزنه قطع شير و شيشه هم خيلي واسش سخت ميشه🥵🤕 پيج ماماجان رو ببين😇😇 @mama_jaann @mama_jaann #تغذيه_كودك #غذاي_كودك #شيردهي #كودك #بچه #تغذيه_كمكي #غذاي_كمكي

✋🏻سلام مامانا اين هم كلي ميانوعده خوشمزه واسه كوچولوهاي نازنينتون لطفا كپشن رو كامل و تا آخر بخونيد❤️😍 ✨پوره ها:(هویج-کدوسبز-کدو‌حلوایی-سیب زمینی-نخودفرنگی-آووکادو)⬅️از شش ماهگي ✨انواع میوه های تازه و‌خشک :(سیب-گلابی-هلو-پرتغال-لیموشیرین-نارنگی-موز-انبه-هندوانه و...)⬅️بر اساس سن كودك ✨کمپوت هاي خانگی⬅️از يكسالگي ✨آجیل و‌مغزیجات⬅️از ده ماهگي (به صورت پودر شده) ✨ابمیوه های‌طبیعی در حد۳۰-۶۰سی سی ⬅️بسته به نوع ميوه(حداكثر دو بار در هفته) ✨ماست⬅️از هفت ماهگي ✨سالاد ميوه⬅️بسته به نوع ميوه ✨شیرموز⬅️از شش ماهگي(با شيرخشك يا شير مادر) ✨شیرخرما⬅️از هفت ماهگي(با شيرخشك يا شير مادر) ✨رنگينك⬅️از ده ماهگي(مخلوط خرماي تفت داده با مغزها) ✨تکه های له شده خرما و موز⬅️از٧ماهگي ✨انواع غلات بو داده مانند برنجک ، ذرت بو داده ، گندم برشته و ...⬅️از يكسالگي ✨انجير وكشكمش و مويز در قطعات مجاز براي كودك⬅️ازنه ماهگي ✨کیک و کلوچه های خانگی⬅️ازيكسالگي ✅بین وعده های اصلی و میان وعده ، حداقل ۲ ساعت فاصله بگذارید.در صورتی که فاصله مصرف میان وعده تا وعده غذایی اصلی کم باشد کودک احساس سیری کرده و از مصرف غذاهای اصلی خودداری می کند . ⛔️میان وعده هایی نظیر شکلات ، آب نبات ، شیرینی و چیپس فقط حاوی انرژی بوده و ارزش غذایی دیگری ندارد . بنابر این از دادن آن به کودک خودداری کنید زیرا سبب اضافه وزن و چاقی او می شود . ✳️كودك نيازمند ٣وعده اصلي و ١-٢ ميانوعده مي باشد. ❌حتما توجه كنيد بسته به سن كودكتون خوراكي ها رو له،پودر و يا به قطعات مناسب تقسيم كنيد تا به راحتي بتونه اون رو بخوره و سلامتيش رو به خطر نندازه❌ 🍎شما چه ميانوعده هاي ديگه اي ميديد؟؟ اگه از اكسپلور مياي حتما فا...لوو كن اينجا قراره كلي چيز باهم ياد بگيريم👌🏻😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذای_کودک #میانوعده_کودک #غذای_کمکی_کودک #غذاي_كمكي #وزنگیری_کودک

سلام مامانا امروز درباره مسئله مهم دندان ها پست داریم🦷 ممنون میشم که لایک کنید ❤️و حتما بفرستید به دوستاتون🌹سوالاتون هم کامنت کنید تا جواب بدم🥰 مقدار مجاز مصرف خمیر دندان مخصوص کودکان براساس سن در شکل نشان داده شده است. 🔸قبل از رویش دندان باید لثه های شیرخوار با مسواک انگشتی یاگاز استریل مرطوب روزی دو‌بار تمیز شود. 🔸بعد از رویش دندان بامسواک‌هایی که برس خیلی نرم و سرکوچک دارندمسواک زدن را شروع کنید. 🔸بعد از یکسالگی از خمیردندان متناسب با سن کودک استفاده کنید. 🔺ویزیت دندانپزشکی باید از زمان رویش اولین دندان آغاز شود. ⚠️هیچ گاه سطح مسواک را پر از خمیر دندان نکنید. 🦷با خواندن شعر دندان سالم در ‌اسلاید دوم کودکان را به مسواک‌زدن مشتاق کنید🥰 مراقبت از دندان های نوزادان 🦷 پس از رویش دندان های شیری، برای پیشگیری از پوسیدگی، رعایت نکات زیر👇🏻 ضروری است: ·         - نوزاد را عادت ندهید که در خواب، سینه مادر و یا پستانک شیشه شیر🍼 را در دهان داشته باشد. ·         - پستانک کودک را به مواد شیرین آغشته نکنید از نوشاندن آب قند و چای شیرین به نوزادان خودداری نمایید.❗️ ·        - هنگام شیر دادن به نوزاد، تا حد امکان وی را به صورت عمودی بنشانید. ·        - بعد از سن 6 ماهگی، پس از هر نوبت شیر دادن، خصوصا در طول شب، مقدار کمی آب به کودک بدهید تا دهانش تمیز شود. ·        - اگر بنا به نظر پزشک، کودک از شیشه شیر استفاده می کند، سوراخ سر شیشه باید تا حد امکان تنگ باشد تا عضلات کودک هنگام مکیدن شیر، به کار گرفته شده و تقویت شوند. ·         -هر چه زودتر مهارت نوشیدن با استکان یا فنجان را به کودک آموزش دهید🥛 #دندان_کودک #دندانپزشکی_کودکان #زیبایی_دندان #مسواک #خمیر_دندان #شعر_دندان #رویش_دندانهای_شیری ‏@mama_

سلام مادراي عزيز لطفا اين پست رو با دقت مطالعه كنيد و بفرستيد واسه مامانايي كه مي شناسيد😘😘 ویتامین D برای رشد کودکان حیاتی است.این ویتامین در نور آفتاب صبح ☀️زود قابل دریافت است.کمبود ویتامین D در کودکان باعث نرمی استخوان ،سیستم ایمنی ناسالم ،عفونت و آرتریت در نوجوانی میشود. 🔸علل و عوامل ایجاد کننده کمبود ویتامین D در کودکان :     ➖مصرف ناکافی از مواد مغذی     ➖پوشیدن لباس های به رنگ تیره.     ➖قرار نگرفتن در معرض اشعه آفتاب✨     ➖عدم استفاده از غذاهای حاوی ویتامین d مثل تخم مرغ🥚 🔸علائم و نشانه های کمبود ویتامین D در کودکان:     ➖گرفتگی عضلات ، تشنج و مشکلات تنفسی     ➖تاخیر در رشد دندان ها🦷     ➖گریه های اذیت کننده کودکان😫     ➖مستعد بودن به عفونت های مختلف تنفسی😷     ➖مشکلات تنفسی به علت نرمی قفسه سینه😖     ➖رشد ضعیف و وزن کم     ➖تضعیف ماهیچه های قلب 🔸برخی منابع و غذاهای سرشار از ویتامین D عبارتند از : ➖ماهی های چرب🐟 ➖زرده تخم مرغ🍳    ➖غلات     ➖شیرخشک نوزادان🍼     ➖محصولات لبنی مانند شیر🥛، ماست، کره🧈 و پنیر🧀     ➖آبمیوه خصوصا آب پرتقال🍹     ➖روغن جگر ماهی🐠 🔸میزان مورد نیاز مصرف ویتامین Dاز ۳روزگی تا۲۴ماهگی یک سی سی قطره آ+د و یا یک سی سی قطره مولتی ویتامین می باشد. مقدار مصرف ویتامین Dدر سنين مختلف بالا قرار داده شده ورق بزنيد😍 #غذای_کمکی_کودک #ويتامين_دي #رشد_کودک #قطره_ويتامين_آ_د #كودك_باهوش @mama_jaann