noskhehaye.madarane
دنبال کننده
33
پست
53
نسخه های مادرانه پیج تخصصی مادر و کودک ناب ترین رموز سلامتی با مادران طبیب
پست های مشابه
noskhehaye.madarane
چرا تشخیص تخمدان پلی کیستیک مهم است🧐🧐🧐 سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی شایع است که 5-10٪ از زنان را مبتلا میکند. زنانی که به PCOS مبتلا هستند ممکن است از قاعدگی نامنظم یا فواصل بسیار طولانی بین پریودها شکایت کنند. همچنین ممکن است اضافه وزن داشته باشند، افزایش رشد موهای زائد (هیرسوتیسم) و آکنه (جوش) نیز در این افراد دیده میشود و ممکن است دچار ناباروری هم باشند. 🙃 اهمیت؟! 💣💨💨 وقتی تخمکگذاری اتفاق نمیافتد، چرخه معمول هورمون قطع و باعث میشود که دیواره رحم در معرض سطح ثابت استروژن قرار گیرد، به این ترتیب، لایه آندومتر بیش از حد ضخیم شده و باعث خونریزیهای غیرطبیعی در خانم میشود. همچنین ممکن است منجر به سرطان آندومتر یا مقدمه شروع تغییرات پیش سرطانی شود. به علاوه، عدم تخمک گذاری منظم، میتواند ناباروری هم ایجاد کند. ضمن آنکه، سندرم متابولیک در زنان مبتلا به PCOS شایعتر است. علائم سندرم متابولیک شامل چاقی شکمی، کلسترول بالا، فشار خون بالا و مقاومت به انسولین یا دیابت است. #سندرم_تخمدان_پلی کیستیک#تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان#هیرسوتیسم#آکنه#موی_زاید #هایپرآندروژنیسم #pco, #pcos #دکترفاطمه_سرو #فوق_تخصص_غدد #بیماری_های_غدد
08 آذر 1400 12:09:05
152 بازدید
noskhehaye.madarane
این پست را حتما سیو کنید.... قسمت اول از تمرینات مناسب برای بهبود مقاومت به انسولین و افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک موثرترین راهکار در بهبود علائم pco (تخمدان پلی کیستیک) تغییر سبک زندگی، اصلاح تغذیه و ورزش است. این تغییرات همراه با تمرینات ورزش های هوازی، یوگا و پیلاتس می تواند به بهبود تخمک گذاری، نظم قاعدگی و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. توصیه می شود در هفته 150 دقیقه ورزش انجام شود. #تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #درمان_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان _ورزش #تنبلی_تخمدان _یوگا#تخمدان_پلی_کیستیک _یوگا #تخمدان_پلی_کیستیک _ورزش#pcos #pco
19 بهمن 1400 16:02:58
174 بازدید
noskhehaye.madarane
❤ این قاب عکس رو خیلی دوست دارم چون وقتی نگاهش میکنم ۱۹ سال زندگی و درس و رفاقت میاد جلوی چشمم... حالا دیگه این رفاقت سرمایه تک تکمونه.... شبهای خوابگاه ، روزهای درس خوندنمون با هم همه گذشتن ولی توی یکی شدنمون خیلی تاثیر داشت... حالا ۱۹ ساله ازین دوستی میگذره که خودش یه عمره... ولی ما پیر نشدیم 😅😉 جای خیلی از دوستان که اینجا باهامون نبودن تو این عکس خالیه. به مناسبت روز ماما که هفته پیش بود و تعطیلی...رفتیم سورپرایز مامای یکی یه دونه جمعمون ایشالا همیشه سالم و سلامت باشه و سایه ش بالا سر مامانای نی نی دار😍 داریم تلاش میکنیم با همین فرمون که دلامون یکی میشه نسخه های مادرانه مشترک بپیچیم... این سالها برامون سرشار از تجربیات خوب طبابت و مادری بوده... که دوست داریم از باب شکرگزاری معرفی و ارائه شون کنیم... نه ازین بابت که کار خاص و مهمی کردیم... فقط برای اینکه بدونیم این راه رو ما به پای خودمون نیومدیم و خیلی اتفاقات بوده که دست خدا رو پشت سر جمع خودمون حس کردیم وگرنه شاید هیچکدوم نمیتونستیم ادامه بدیم و خدمت کنیم برامون دعا کنید ❤ @noskhehaye.madarane @z.saeedi.midwife @dr.zeinab.purzahabi @dr.fsafari @dr_samira_hasankhani
19 اردیبهشت 1401 11:16:44
6 بازدید
noskhehaye.madarane
لایو توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان و روزه داری که در خدمت جناب آقای دکتر محمدی فارسانی بودیم. _فرق رژیم های fasting با روزه داری معمول _توصیه های غذایی در روزه داری جهت حفظ وزن _روزه داری در افراد دیابتی و..... #تغذیه#تغذیه_در_رمضان #تغذیه_در_روزه_داری #فوق_تخصص_غدد #متخصص_تغذیه #دکترفاطمه_سرو #دکترمحمدی_فارسانی
28 فروردین 1401 18:10:04
3 بازدید
noskhehaye.madarane
یکی از علل ناباروری در زنان و مردان...... پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید میشود. پرولاکتین باعث رشد و نمو پستانها و تولید شیر بعد از تولد نوزاد میشود. به طور معمول، هم مردان و هم زنان مقادیر کمی پرولاکتین در خون دارند. سطح پرولاکتین توسط هورمونهای دیگری مانند دوپامین کنترل میشود. در دوران بارداری، سطح پرولاکتین بالا میرود. پرولاکتین بالا می تواند در عملکرد طبیعی تخمدان در زنان و بیضه در مردان تداخل ایجاد کند. این حالت که هایپوگنادیسم نامیده می شود می تواند باعث ناباروری، ترشح شیر از سینه ها،کمبود انرژی، تغییرات خلق و خو، گرگرفتگی، اختلال عملکرد جنسی، کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال شکستگی استخوان شود. از آنجا که افزایش پرولاکتین موجب کاهش هورمون های جنسی می شود در چنین شرایطی کاهش استروژن در زنان و تستسترون در مردان مورد انتظار است. #پرولاکتین #پرولاکتین_بالا #ترشح_شیر#هایپرپرولاکتین #هایپرپرولاکتینمی #ناباروری#علل_ناباروری #فوق_تخصص_غدد #فوق_غدد
07 بهمن 1400 15:21:44
9 بازدید
noskhehaye.madarane
نکته های تربیتی و روانشناسی زیادی رو در گروه ها دیدین و شنیدین. فارغ از راهکارهای عملی و مهارتی، خوبه که نگاهی هم به ریشه های مشکلات و اصول تربیتی داشته باشیم. وقتی ریشه رو بدونیم در روبرو شدن با مسائل مختلف راهکار رو خودمون پیدا می کنیم و کمتر دنبال مصداق تک تک اون ها می گردیم.😉 ميل به رشد و خودشكوفايي يك تمايل اصيل در همه ي إنسانها و در همه ي سنين هست در نوزاد اين ميل مثلا بصورت گريه كردن براي سير شدن و در نوپايان بصورت تمايل به راه رفتن و غذا خوردن مستقل خودشو نشون ميده ميل به رشد و خودشكوفايي يعني ميل به پيشرفت، ميل به عملي كردن استعدادها و درواقع تبديل به نسخه ي بهتري از خود شدن كودك ميتواند و اصلا بايد براي ظهور توانمندي هاش تلاش كند اهميت درك اين ميل ؛ من مادر، فرزندم رو از همون ابتداي تولد يك موجود هوشمند با يك سري ويژگيهاي اصيل ميدانم #روانشناسی#روانشناسی_کودک #حانیه_علیمددی#خودشکوفایی #میل_به_خودشکوفایی#ارشدروانشناسی
20 آذر 1400 10:53:36
11 بازدید
فریبا
0
0
راهکار برخورد با دروغگویی در کودکان..... کودکان در دنیای جالبی از خیال و واقعیت زندگی میکنند بنابراین دروغ گویی کودکان را نباید با دروغ گویی بزرگسالان مقایسه کرد. معمولا دروغ گفتن کودکان، والدین را به شدت عصبانی می کند به خصوص وقتی که دروغ کودک کامل مشخص باشد. به طور معمول در حدود 6 سالگی کودکان از میزان دروغ گویی خود کم میکنند. اما اگر بعد از این سن همچنان به دروغ گویی ادامه دهند، اینجاست که میتواند نگرانکننده باشد. اولین راه برای مقابله با دروغگویی در کودکان این است که عواملی دروغگویی شناسایی شود. دروغ در کودکان به عنوان یک مهارت نادرست در حل مسئله استفاده میشود. و این وظیفه ما به عنوان والدین است که به فرزندان خود بیاموزیم چگونه این مشکلات را با روشهای سازندهتری حل کنند. 🍏🩺☘️شما از چه راهکارهایی برای برخورد با دروغگویی استفاده می کنید؟ 👨👩👦👨👩👧 #دروغگویی #دروغگویی_کودکان #راهکار_مقابله_با_دروغگویی_کودکان #تربیت_فرزند #فرزندپروری #تربیت_کودک #تربیت #مادروفرزند #مادروکودک #روانشناسی_کودک