پست های مشابه

تجربه نگاری

مادر ها بعد از به دنیا اومدن کوچولوشون با چالش های زیادی روبرو میشن... 🤱🏻 یکی از این چالش ها انتخاب بین شاغل بودن، خانه دار بودن و یا دانشجو بودنه!🤔 تمام این انتخاب ها سختی ها و بالا پایین های خودش رو داره که زن قوی امروز میتونه از پس همه اون ها بربیاد 😊💪🏻 حالا برامون بنویسین که انتخاب شما کدوم بود؟ چه چیزی باعث این انتخاب شد و در این مسیر چه تجربه هایی داشتین؟ 💁🏻‍♀️ اگر اقا هستین برامون بگین که در این تصمیم چقدر کنار همسرتون بودین؟ 👨🏻 تجربه هاتون رو این زیر بنویسین تا مامان ها استفاده کنن 😍👇🏻

29 آذر 1401 10:31:35

2438 بازدید

تجربه نگاری

مادر دریایی از عشق، از خودگذشتی و صبره! 💫 مادر اونیه که از خواسته ها و نیاز های خودش میزنه تا زندگی رو برای خانوادش زیباتر کنه. توی این مسیر ممکنه فشار های جسمی و روحی زیادی به مادر وارد بشه و باعث فرسودگیش بشه. برای همین باید در کنار رسیدگی به خانواده از خودش هم مراقبت کنه. 😣 این مراقبت ممکنه ورزش باشه، 🧘🏻‍♀️ رسیدگی به پوست و مو باشه،🧖🏻‍♀️ وقت گذروندن با دوستان باشه و ...👭🏻 حالا مادر ها، برامون بنویسین که چجوری از خودتون مراقبت میکنین؟ چه کار هایی برای سلامت روح و جسمتون انجام میدین؟ 👇🏻❤

07 دی 1401 09:47:40

2214 بازدید

تجربه نگاری

اسم انتخاب کردن یکی از قشنگترین تصمیم های زندگی والدینیه که در انتظار به دنیا اومدن کوچولوشون هستن! اکثرا با وسواس و دقت زیاد این تصمیم رو میگیرن، چون اسمی که انتخاب میکنی، هویت کودکه و قراره با اون اسم شناخته بشه. در عین زیبا بودن باید پرمعنی باشه تا کودک هم در آینده از انتخابی که براش کردین راضی باشه 😉 حالا شما برامون بنویسین که چه اسمی روی کوچولوتون گذاشتین؟😍 دلیل این انتخاب شما چی بوده؟ 😊

04 بهمن 1401 14:07:42

2663 بازدید

تجربه نگاری

صدای گریه های نوزاد که چند ساعتی هست همه خونه رو پر کرده، مامانی که بی قراره و خودش هم نیاز به استراحت داره و از اینکه نمی تونه نوزادش رو آروم کنه کلافس و... این صحنه برای خیلی از ما آشناس. کولیک مسئله ای هست که خیلی از بچه ها دچارش هستن و والدین رو به شدت درگیر میکنه! برامون بنویسین که چجوری با کولیک کودک کنار اومدین؟ چه تجربه هایی در این زمینه دارین؟ 💥 با ما به اشتراک بذارین تا با هم به بقیه والدین کمک کنیم 😊

18 بهمن 1401 10:27:05

3697 بازدید

تجربه نگاری

یکی از چیزایی که خانومای باردار باهاش مواجهن ویاره... که برای هر مامانی متفاوته! مورد داشتیم که از بوی شوهرش بدش میومده 😅 یا علاقه عجیبی به خوردن گچ پیدا کرده 😁 یا ساعت ۳ نصفه شب هوس غذایی رو کرده که تا به حال نخورده🍔 برامون این زیر بنویسین که ویار عجیبِ شما (یا همسرتون) چی بوده؟ یادتون نره که با اشتراک گذاشتن تجربه ها و جواب هاتون برنده جایزه های جذابی میشین 🤩 🥳🎁 جایزه این هفته یه میکروفون اسپیکر باحاله که بچه هاتون عاشقش میشن 🎁🥳 پس حتما جوابت رو توی نظرات برامون بنویس 👇🏻😁

07 آبان 1401 15:43:30

716 بازدید

تجربه نگاری

روز مادر نزدیکه و خیلیا دنبال بهترین کادو ها میگردن که باهاش از مادر یا همسرشون قدردانی کنن! 😍 برامون بنویسین که تا به حال چه کادویی به مادرتون دادین که خیلی باعث خوشحالیش شده؟ 🎁 یادتون نره که هدیه قرار نیست گرون باشه تا بهترین باشه 😊 ممکنه یه سنجاق سر هم باعث خوشحالی مادر بشه 💫 سایه همه مادر ها بالای سر فرزندانشون باشه و روح مادر هایی که پیشمون نیستن در آرامش باشه ❤ نطراتتون کمک میکنه که انتخاب بهتری داشته باشیم 😉

12 دی 1401 16:50:35

5394 بازدید

پشتیبان بامانو

18

11

چجوری خونه تکونی آسون داشته باشیم؟

اخر ساله و عید نوروز از رگ گردن به ما نزدیک تره ... یکی دو ماهی هست که از خونه ها بوی وایتکس و شوینده بلند شده و فصل داغ خونه تکونیه حالا برامون بنویسین که چجوری میتونیم خونه تکونی آسون داشته باشیم؟ چه ترفند ها و راه کار هایی دارین که به بقیه در خونه تکونی کمک میکنه؟ این پایین برامون بنویسین 👇🏻😍

09 اسفند 1401 13:44:51

به روی خودمون نمیاریم که چقدر خونه کثیفه. به راحتی از کنار خونه تکونی رد میشیم و خودمونو درگیرش نمیکنیم. فقط اینجوری آسون میشه 😋

زهرا موسوی

-1 پاسخ

12 اسفند 1401 18:22:05

😂😂

09 اسفند 1401 15:10:31

من این مطالب رو برای یه گروهی نوشته بودم اینجا هم میذارم شاید براتون مفید باشه: ⭐ اولین قدم خونه‌تکونی، *نوشتن لیست کارها به تفکیک مکان‌های مختلف خونه* است. باید برای هر قسمت خونه یک لیست کار تهیه کنین و توی برگه‌های جداگانه بنویسید. به‌طور مثال: اتاق خواب، آشپزخونه، اتاق بچه‌ها، هال نشیمن، حال پذیرایی، حمام و دست‌شویی‌ و ... ⭐ از قانون خرد کردن کارها برای تهیه‌ی لیست تون استفاده کنید. مثلاً برای: اتاق‌خواب👇 - کمد: ‌ ■ سامان دادن به لباس‌های زمستونی و تابستونی و مرتب کردن لباس‌ها ■ گردگیری طبقه‌ها ■ مرتب کردن کیف‌ها و کفش‌های مجلسی و شستن و تمیز کردن آن‌ها ■ مرتب کردن کشوهای میز آرایش و دور ریختن لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته ■ گردگیری و مرتب کردن کمد رختخواب‌ها و شستشوی رویه‌ها - گردگیری: ■ آینه ■ روی میزها ■ لامپ و لوستر و کلید و پریزها - جارو و گردگیری: ■ زیر تخت ■ زیر کمد و وسایل - تمیز کردن: ■ پنجره‌ها، ■ شستن پرده‌ها ■اتوکشی پرده ها و ... در مورد همه قسمت ها، همینطور تا حد ممکن کارها رو خرد کنین. این کار کمک میکنه اهداف مشخص باشه و تخمین زمان براش راحت تر باشه ۱

زهرا موسوی

-0 پاسخ

09 اسفند 1401 15:17:38

⭐ سعی کنین *وسایل رو دسته بندی کنین* و هر دسته جای مخصوص به خودش رو داشته باشه. مثلا تو یه کشو یه گوشه لباس نباشه و یه گوشه دیگه لوازم بهداشتی و از طرف دیگه تا جایی که میتونین *برای هر دسته وسایل جای مخصوص* در نظر بگیرین. اینجوری هم خودتون و هم اعضای خانواده میدونن هر وسیله دقیقا باید کجا قرار بگیره و میتونین هر لحظه مطالبه کنین که وسیله رو وسط خونه رها نکنن و اینجوری خونه کمتر بهم ریخته میشه. ⭐ اگر امکانش رو دارین از *نظم‌دهنده های* کابینت و لباس استفاده کنین. بسیار به نظم گرفتن وسایل کمک می‌کنه. مخصوصاً برای لوازم خرده‌ریز آشپزخانه یا وسایل بچه‌ها یا وسایل توی کمد خیلی کاربرد داره. بسیار هم متنوعه و می‌تونین مناسب با کارکردی که می‌خواین انتخابشون کنین. ۶

زهرا موسوی

-0 پاسخ

09 اسفند 1401 15:17:51

⭐ یک پیشنهاد برای زمان انجام کار، *استفاده بهینه از نعمت شنوایی* هست. 🤪 تجربه ثابت کرده ارتباط مستقیمی بین استفاده از گوش! و سرعت انجام کارها وجود داره. وقتی حین انجام کار یه چیزی گوش میدین، گذر زمان و انجام کار براتون راحت تر میشه. (حالا هر کس بنا به سلیقه و انتخابش می‌تونه صوت‌های اساتید در حوزه‌های مختلف مورد علاقه و یا مداحی و یا موسیقی رو گوش بده) ⭐یه پیشنهاد دیگه اینه که اگر امکانش رو دارین، هر قسمت رو که انجام می‌دین، یه *تغییری هم در دکوراسیون* اون قسمت بدین. باعث تنوع می‌شه و تاثیر خیلی مثبتی در روحیه داره. ⭐ خونه تکونی وظیفه *همه اعضای خانواده* ست. پس سعی کنین به هرکسی به میزان توانمندی و مهارتش مسئولیت بسپارین تا هم کارها زودتر انجام بشه و هم حس همدلی و همکاری تو خانواده تقویت بشه. حتی به کوچولوها هم کارهای سبک مربوط به خودشون رو محول کنین. ⭐ درنهایت کسانی که از فضای باز می‌خوان برای خشک کردن ملحفه‌ها و فرش‌ها و ... استفاده کنند، حتما هواشناسی رو چک بکنن که زحماتشون به باد نره. 🤦🏻‍♀️😉 ۷

زهرا موسوی

-3 پاسخ

11 اسفند 1401 17:31:15

زهرااااا، یه جوری مراحلش زیاد بود که من باید واسه انجام دادن این برنامه ریزی هم یه برنامه ریزی کنم. 😅

12 اسفند 1401 10:10:02

🤣🤣🤣🤣

12 اسفند 1401 10:37:32

مال ما نیست. به درد اونایی میخوره که به خونه تکونی به عنوان یه ماموریت مهم انتهای سال نگاه میکنن 😉

09 اسفند 1401 15:19:28

سلام . من برا امسال کلی لباس جمع کردم و اهدا کردم خیلی حس خوبی بود کمد لباسی خلوت شد 😍 کار منم کمتر.فعلا اینقدر از خانه تکانی پیشرفت کردم 🙈

یاسمین شکوهی

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

09 اسفند 1401 15:22:13

یاسمین شکوهی

-5 پاسخ

تجربه نگاری

پشتیبان بامانو

18

11

اخر ساله و عید نوروز از رگ گردن به ما نزدیک تره ... یکی دو ماهی هست که از خونه ها بوی وایتکس و شوینده بلند شده و فصل داغ خونه تکونیه حالا برامون بنویسین که چجوری میتونیم خونه تکونی آسون داشته باشیم؟ چه ترفند ها و راه کار هایی دارین که به بقیه در خونه تکونی کمک میکنه؟ این پایین برامون بنویسین 👇🏻😍

به روی خودمون نمیاریم که چقدر خونه کثیفه. به راحتی از کنار خونه تکونی رد میشیم و خودمونو درگیرش نمیکنیم. فقط اینجوری آسون میشه 😋 زهرا موسوی

09 اسفند 1401 13:44:51

-1 پاسخ

😂😂

12 اسفند 1401 18:22:05

من این مطالب رو برای یه گروهی نوشته بودم اینجا هم میذارم شاید براتون مفید باشه: ⭐ اولین قدم خونه‌تکونی، *نوشتن لیست کارها به تفکیک مکان‌های مختلف خونه* است. باید برای هر قسمت خونه یک لیست کار تهیه کنین و توی برگه‌های جداگانه بنویسید. به‌طور مثال: اتاق خواب، آشپزخونه، اتاق بچه‌ها، هال نشیمن، حال پذیرایی، حمام و دست‌شویی‌ و ... ⭐ از قانون خرد کردن کارها برای تهیه‌ی لیست تون استفاده کنید. مثلاً برای: اتاق‌خواب👇 - کمد: ‌ ■ سامان دادن به لباس‌های زمستونی و تابستونی و مرتب کردن لباس‌ها ■ گردگیری طبقه‌ها ■ مرتب کردن کیف‌ها و کفش‌های مجلسی و شستن و تمیز کردن آن‌ها ■ مرتب کردن کشوهای میز آرایش و دور ریختن لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته ■ گردگیری و مرتب کردن کمد رختخواب‌ها و شستشوی رویه‌ها - گردگیری: ■ آینه ■ روی میزها ■ لامپ و لوستر و کلید و پریزها - جارو و گردگیری: ■ زیر تخت ■ زیر کمد و وسایل - تمیز کردن: ■ پنجره‌ها، ■ شستن پرده‌ها ■اتوکشی پرده ها و ... در مورد همه قسمت ها، همینطور تا حد ممکن کارها رو خرد کنین. این کار کمک میکنه اهداف مشخص باشه و تخمین زمان براش راحت تر باشه ۱ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:10:31

-0 پاسخ

⭐ سعی کنین *وسایل رو دسته بندی کنین* و هر دسته جای مخصوص به خودش رو داشته باشه. مثلا تو یه کشو یه گوشه لباس نباشه و یه گوشه دیگه لوازم بهداشتی و از طرف دیگه تا جایی که میتونین *برای هر دسته وسایل جای مخصوص* در نظر بگیرین. اینجوری هم خودتون و هم اعضای خانواده میدونن هر وسیله دقیقا باید کجا قرار بگیره و میتونین هر لحظه مطالبه کنین که وسیله رو وسط خونه رها نکنن و اینجوری خونه کمتر بهم ریخته میشه. ⭐ اگر امکانش رو دارین از *نظم‌دهنده های* کابینت و لباس استفاده کنین. بسیار به نظم گرفتن وسایل کمک می‌کنه. مخصوصاً برای لوازم خرده‌ریز آشپزخانه یا وسایل بچه‌ها یا وسایل توی کمد خیلی کاربرد داره. بسیار هم متنوعه و می‌تونین مناسب با کارکردی که می‌خواین انتخابشون کنین. ۶ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:17:38

-0 پاسخ

⭐ یک پیشنهاد برای زمان انجام کار، *استفاده بهینه از نعمت شنوایی* هست. 🤪 تجربه ثابت کرده ارتباط مستقیمی بین استفاده از گوش! و سرعت انجام کارها وجود داره. وقتی حین انجام کار یه چیزی گوش میدین، گذر زمان و انجام کار براتون راحت تر میشه. (حالا هر کس بنا به سلیقه و انتخابش می‌تونه صوت‌های اساتید در حوزه‌های مختلف مورد علاقه و یا مداحی و یا موسیقی رو گوش بده) ⭐یه پیشنهاد دیگه اینه که اگر امکانش رو دارین، هر قسمت رو که انجام می‌دین، یه *تغییری هم در دکوراسیون* اون قسمت بدین. باعث تنوع می‌شه و تاثیر خیلی مثبتی در روحیه داره. ⭐ خونه تکونی وظیفه *همه اعضای خانواده* ست. پس سعی کنین به هرکسی به میزان توانمندی و مهارتش مسئولیت بسپارین تا هم کارها زودتر انجام بشه و هم حس همدلی و همکاری تو خانواده تقویت بشه. حتی به کوچولوها هم کارهای سبک مربوط به خودشون رو محول کنین. ⭐ درنهایت کسانی که از فضای باز می‌خوان برای خشک کردن ملحفه‌ها و فرش‌ها و ... استفاده کنند، حتما هواشناسی رو چک بکنن که زحماتشون به باد نره. 🤦🏻‍♀️😉 ۷ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:17:51

-3 پاسخ

زهرااااا، یه جوری مراحلش زیاد بود که من باید واسه انجام دادن این برنامه ریزی هم یه برنامه ریزی کنم. 😅

11 اسفند 1401 17:31:15

🤣🤣🤣🤣

12 اسفند 1401 10:10:02

مال ما نیست. به درد اونایی میخوره که به خونه تکونی به عنوان یه ماموریت مهم انتهای سال نگاه میکنن 😉

12 اسفند 1401 10:37:32

سلام . من برا امسال کلی لباس جمع کردم و اهدا کردم خیلی حس خوبی بود کمد لباسی خلوت شد 😍 کار منم کمتر.فعلا اینقدر از خانه تکانی پیشرفت کردم 🙈 یاسمین شکوهی

09 اسفند 1401 15:19:28

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن