پست های مشابه

تجربه نگاری

صدای گریه های نوزاد که چند ساعتی هست همه خونه رو پر کرده، مامانی که بی قراره و خودش هم نیاز به استراحت داره و از اینکه نمی تونه نوزادش رو آروم کنه کلافس و... این صحنه برای خیلی از ما آشناس. کولیک مسئله ای هست که خیلی از بچه ها دچارش هستن و والدین رو به شدت درگیر میکنه! برامون بنویسین که چجوری با کولیک کودک کنار اومدین؟ چه تجربه هایی در این زمینه دارین؟ 💥 با ما به اشتراک بذارین تا با هم به بقیه والدین کمک کنیم 😊

18 بهمن 1401 10:27:05

3704 بازدید

تجربه نگاری

این روزا آنفولانزا و سرماخوردگی همه گیر شده و بخصوص بچه ها رو درگیر میکنه! شما چه تجربه ای در این باره دارین تا به مامان باباهایی که کوچولوشون سرماخورده کمک کنه؟🤒 تجربه ها و نکاتی که باهاش روبرو شدین توی نظرات بنویسین 😊

22 آبان 1401 14:10:29

5961 بازدید

تجربه نگاری

براتون پیش اومده که بچتون با پدرش تنها بمونه و وقتی برمیگردین با یه فاجعه یا صحنه جالب مواجه شین؟ مثلا با این صحنه که بچتون کچل شده و توجیه پدرش اینه که وقتی خودم میتونم موهاشو بزنم چرا پول آرایشگاه بدیم 😂 یا وقتی که بلد نیستن موهای دخترشونو ببندن و از جاروبرقی کمک میگیرن 😅 ورق بزنین و تجربه های جذاب بقیه بابا ها رو ببینین 😬😂👈🏻 برامون این پایین بنویسین که باباها وقتی با بچه ها تنها شدن چیکارا کردن، چه خاطره های جالبی ساختن؟! 😁👇🏻

07 آذر 1401 13:33:24

2817 بازدید

تجربه نگاری

یکی از هیجان انگیز ترین لحظه ها برای پدر ها لحظه ایه که خبر بابا شدنشون رو میشنون 😊 بعضی هاشون ذوق زده میشن و بعضیاشون از حجم مسئولیتی که یهو میاد رو دوششون میترسن😅😂 خیلی از مامانا تلاش میکنن که این خبر رو جوری به باباها بدن که سوپرایز بشن و اون لحظه، یه خاطره به یادموندنی بشه 😍 بعضیا آزمایش مثبت بارداریشونو کادو میکنن، بعضیا یه تیکه از وسایل نینی مثل کفش رو به بابا هدیه میدن، یه سریا با بازی و پانتومیم این خبر رو به باباها میدن، و ... حالا شما بگین که خبر بارداری رو چجوری به همسرتون دادین؟ واکنشش چی بود؟ 🤰🏻 این زیر برامون بنویسین 🤩👇🏻

14 آذر 1401 12:33:24

2421 بازدید

تجربه نگاری

مادر دریایی از عشق، از خودگذشتی و صبره! 💫 مادر اونیه که از خواسته ها و نیاز های خودش میزنه تا زندگی رو برای خانوادش زیباتر کنه. توی این مسیر ممکنه فشار های جسمی و روحی زیادی به مادر وارد بشه و باعث فرسودگیش بشه. برای همین باید در کنار رسیدگی به خانواده از خودش هم مراقبت کنه. 😣 این مراقبت ممکنه ورزش باشه، 🧘🏻‍♀️ رسیدگی به پوست و مو باشه،🧖🏻‍♀️ وقت گذروندن با دوستان باشه و ...👭🏻 حالا مادر ها، برامون بنویسین که چجوری از خودتون مراقبت میکنین؟ چه کار هایی برای سلامت روح و جسمتون انجام میدین؟ 👇🏻❤

07 دی 1401 09:47:40

2220 بازدید

تجربه نگاری

مادر ها بعد از به دنیا اومدن کوچولوشون با چالش های زیادی روبرو میشن... 🤱🏻 یکی از این چالش ها انتخاب بین شاغل بودن، خانه دار بودن و یا دانشجو بودنه!🤔 تمام این انتخاب ها سختی ها و بالا پایین های خودش رو داره که زن قوی امروز میتونه از پس همه اون ها بربیاد 😊💪🏻 حالا برامون بنویسین که انتخاب شما کدوم بود؟ چه چیزی باعث این انتخاب شد و در این مسیر چه تجربه هایی داشتین؟ 💁🏻‍♀️ اگر اقا هستین برامون بگین که در این تصمیم چقدر کنار همسرتون بودین؟ 👨🏻 تجربه هاتون رو این زیر بنویسین تا مامان ها استفاده کنن 😍👇🏻

29 آذر 1401 10:31:35

2441 بازدید

پشتیبان بامانو

18

11

چجوری خونه تکونی آسون داشته باشیم؟

اخر ساله و عید نوروز از رگ گردن به ما نزدیک تره ... یکی دو ماهی هست که از خونه ها بوی وایتکس و شوینده بلند شده و فصل داغ خونه تکونیه حالا برامون بنویسین که چجوری میتونیم خونه تکونی آسون داشته باشیم؟ چه ترفند ها و راه کار هایی دارین که به بقیه در خونه تکونی کمک میکنه؟ این پایین برامون بنویسین 👇🏻😍

09 اسفند 1401 13:44:51

به روی خودمون نمیاریم که چقدر خونه کثیفه. به راحتی از کنار خونه تکونی رد میشیم و خودمونو درگیرش نمیکنیم. فقط اینجوری آسون میشه 😋

زهرا موسوی

-1 پاسخ

12 اسفند 1401 18:22:05

😂😂

09 اسفند 1401 15:10:31

من این مطالب رو برای یه گروهی نوشته بودم اینجا هم میذارم شاید براتون مفید باشه: ⭐ اولین قدم خونه‌تکونی، *نوشتن لیست کارها به تفکیک مکان‌های مختلف خونه* است. باید برای هر قسمت خونه یک لیست کار تهیه کنین و توی برگه‌های جداگانه بنویسید. به‌طور مثال: اتاق خواب، آشپزخونه، اتاق بچه‌ها، هال نشیمن، حال پذیرایی، حمام و دست‌شویی‌ و ... ⭐ از قانون خرد کردن کارها برای تهیه‌ی لیست تون استفاده کنید. مثلاً برای: اتاق‌خواب👇 - کمد: ‌ ■ سامان دادن به لباس‌های زمستونی و تابستونی و مرتب کردن لباس‌ها ■ گردگیری طبقه‌ها ■ مرتب کردن کیف‌ها و کفش‌های مجلسی و شستن و تمیز کردن آن‌ها ■ مرتب کردن کشوهای میز آرایش و دور ریختن لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته ■ گردگیری و مرتب کردن کمد رختخواب‌ها و شستشوی رویه‌ها - گردگیری: ■ آینه ■ روی میزها ■ لامپ و لوستر و کلید و پریزها - جارو و گردگیری: ■ زیر تخت ■ زیر کمد و وسایل - تمیز کردن: ■ پنجره‌ها، ■ شستن پرده‌ها ■اتوکشی پرده ها و ... در مورد همه قسمت ها، همینطور تا حد ممکن کارها رو خرد کنین. این کار کمک میکنه اهداف مشخص باشه و تخمین زمان براش راحت تر باشه ۱

زهرا موسوی

-0 پاسخ

09 اسفند 1401 15:17:38

⭐ سعی کنین *وسایل رو دسته بندی کنین* و هر دسته جای مخصوص به خودش رو داشته باشه. مثلا تو یه کشو یه گوشه لباس نباشه و یه گوشه دیگه لوازم بهداشتی و از طرف دیگه تا جایی که میتونین *برای هر دسته وسایل جای مخصوص* در نظر بگیرین. اینجوری هم خودتون و هم اعضای خانواده میدونن هر وسیله دقیقا باید کجا قرار بگیره و میتونین هر لحظه مطالبه کنین که وسیله رو وسط خونه رها نکنن و اینجوری خونه کمتر بهم ریخته میشه. ⭐ اگر امکانش رو دارین از *نظم‌دهنده های* کابینت و لباس استفاده کنین. بسیار به نظم گرفتن وسایل کمک می‌کنه. مخصوصاً برای لوازم خرده‌ریز آشپزخانه یا وسایل بچه‌ها یا وسایل توی کمد خیلی کاربرد داره. بسیار هم متنوعه و می‌تونین مناسب با کارکردی که می‌خواین انتخابشون کنین. ۶

زهرا موسوی

-0 پاسخ

09 اسفند 1401 15:17:51

⭐ یک پیشنهاد برای زمان انجام کار، *استفاده بهینه از نعمت شنوایی* هست. 🤪 تجربه ثابت کرده ارتباط مستقیمی بین استفاده از گوش! و سرعت انجام کارها وجود داره. وقتی حین انجام کار یه چیزی گوش میدین، گذر زمان و انجام کار براتون راحت تر میشه. (حالا هر کس بنا به سلیقه و انتخابش می‌تونه صوت‌های اساتید در حوزه‌های مختلف مورد علاقه و یا مداحی و یا موسیقی رو گوش بده) ⭐یه پیشنهاد دیگه اینه که اگر امکانش رو دارین، هر قسمت رو که انجام می‌دین، یه *تغییری هم در دکوراسیون* اون قسمت بدین. باعث تنوع می‌شه و تاثیر خیلی مثبتی در روحیه داره. ⭐ خونه تکونی وظیفه *همه اعضای خانواده* ست. پس سعی کنین به هرکسی به میزان توانمندی و مهارتش مسئولیت بسپارین تا هم کارها زودتر انجام بشه و هم حس همدلی و همکاری تو خانواده تقویت بشه. حتی به کوچولوها هم کارهای سبک مربوط به خودشون رو محول کنین. ⭐ درنهایت کسانی که از فضای باز می‌خوان برای خشک کردن ملحفه‌ها و فرش‌ها و ... استفاده کنند، حتما هواشناسی رو چک بکنن که زحماتشون به باد نره. 🤦🏻‍♀️😉 ۷

زهرا موسوی

-3 پاسخ

11 اسفند 1401 17:31:15

زهرااااا، یه جوری مراحلش زیاد بود که من باید واسه انجام دادن این برنامه ریزی هم یه برنامه ریزی کنم. 😅

12 اسفند 1401 10:10:02

🤣🤣🤣🤣

12 اسفند 1401 10:37:32

مال ما نیست. به درد اونایی میخوره که به خونه تکونی به عنوان یه ماموریت مهم انتهای سال نگاه میکنن 😉

09 اسفند 1401 15:19:28

سلام . من برا امسال کلی لباس جمع کردم و اهدا کردم خیلی حس خوبی بود کمد لباسی خلوت شد 😍 کار منم کمتر.فعلا اینقدر از خانه تکانی پیشرفت کردم 🙈

یاسمین شکوهی

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

09 اسفند 1401 15:22:13

یاسمین شکوهی

-5 پاسخ

تجربه نگاری

پشتیبان بامانو

18

11

اخر ساله و عید نوروز از رگ گردن به ما نزدیک تره ... یکی دو ماهی هست که از خونه ها بوی وایتکس و شوینده بلند شده و فصل داغ خونه تکونیه حالا برامون بنویسین که چجوری میتونیم خونه تکونی آسون داشته باشیم؟ چه ترفند ها و راه کار هایی دارین که به بقیه در خونه تکونی کمک میکنه؟ این پایین برامون بنویسین 👇🏻😍

به روی خودمون نمیاریم که چقدر خونه کثیفه. به راحتی از کنار خونه تکونی رد میشیم و خودمونو درگیرش نمیکنیم. فقط اینجوری آسون میشه 😋 زهرا موسوی

09 اسفند 1401 13:44:51

-1 پاسخ

😂😂

12 اسفند 1401 18:22:05

من این مطالب رو برای یه گروهی نوشته بودم اینجا هم میذارم شاید براتون مفید باشه: ⭐ اولین قدم خونه‌تکونی، *نوشتن لیست کارها به تفکیک مکان‌های مختلف خونه* است. باید برای هر قسمت خونه یک لیست کار تهیه کنین و توی برگه‌های جداگانه بنویسید. به‌طور مثال: اتاق خواب، آشپزخونه، اتاق بچه‌ها، هال نشیمن، حال پذیرایی، حمام و دست‌شویی‌ و ... ⭐ از قانون خرد کردن کارها برای تهیه‌ی لیست تون استفاده کنید. مثلاً برای: اتاق‌خواب👇 - کمد: ‌ ■ سامان دادن به لباس‌های زمستونی و تابستونی و مرتب کردن لباس‌ها ■ گردگیری طبقه‌ها ■ مرتب کردن کیف‌ها و کفش‌های مجلسی و شستن و تمیز کردن آن‌ها ■ مرتب کردن کشوهای میز آرایش و دور ریختن لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته ■ گردگیری و مرتب کردن کمد رختخواب‌ها و شستشوی رویه‌ها - گردگیری: ■ آینه ■ روی میزها ■ لامپ و لوستر و کلید و پریزها - جارو و گردگیری: ■ زیر تخت ■ زیر کمد و وسایل - تمیز کردن: ■ پنجره‌ها، ■ شستن پرده‌ها ■اتوکشی پرده ها و ... در مورد همه قسمت ها، همینطور تا حد ممکن کارها رو خرد کنین. این کار کمک میکنه اهداف مشخص باشه و تخمین زمان براش راحت تر باشه ۱ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:10:31

-0 پاسخ

⭐ سعی کنین *وسایل رو دسته بندی کنین* و هر دسته جای مخصوص به خودش رو داشته باشه. مثلا تو یه کشو یه گوشه لباس نباشه و یه گوشه دیگه لوازم بهداشتی و از طرف دیگه تا جایی که میتونین *برای هر دسته وسایل جای مخصوص* در نظر بگیرین. اینجوری هم خودتون و هم اعضای خانواده میدونن هر وسیله دقیقا باید کجا قرار بگیره و میتونین هر لحظه مطالبه کنین که وسیله رو وسط خونه رها نکنن و اینجوری خونه کمتر بهم ریخته میشه. ⭐ اگر امکانش رو دارین از *نظم‌دهنده های* کابینت و لباس استفاده کنین. بسیار به نظم گرفتن وسایل کمک می‌کنه. مخصوصاً برای لوازم خرده‌ریز آشپزخانه یا وسایل بچه‌ها یا وسایل توی کمد خیلی کاربرد داره. بسیار هم متنوعه و می‌تونین مناسب با کارکردی که می‌خواین انتخابشون کنین. ۶ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:17:38

-0 پاسخ

⭐ یک پیشنهاد برای زمان انجام کار، *استفاده بهینه از نعمت شنوایی* هست. 🤪 تجربه ثابت کرده ارتباط مستقیمی بین استفاده از گوش! و سرعت انجام کارها وجود داره. وقتی حین انجام کار یه چیزی گوش میدین، گذر زمان و انجام کار براتون راحت تر میشه. (حالا هر کس بنا به سلیقه و انتخابش می‌تونه صوت‌های اساتید در حوزه‌های مختلف مورد علاقه و یا مداحی و یا موسیقی رو گوش بده) ⭐یه پیشنهاد دیگه اینه که اگر امکانش رو دارین، هر قسمت رو که انجام می‌دین، یه *تغییری هم در دکوراسیون* اون قسمت بدین. باعث تنوع می‌شه و تاثیر خیلی مثبتی در روحیه داره. ⭐ خونه تکونی وظیفه *همه اعضای خانواده* ست. پس سعی کنین به هرکسی به میزان توانمندی و مهارتش مسئولیت بسپارین تا هم کارها زودتر انجام بشه و هم حس همدلی و همکاری تو خانواده تقویت بشه. حتی به کوچولوها هم کارهای سبک مربوط به خودشون رو محول کنین. ⭐ درنهایت کسانی که از فضای باز می‌خوان برای خشک کردن ملحفه‌ها و فرش‌ها و ... استفاده کنند، حتما هواشناسی رو چک بکنن که زحماتشون به باد نره. 🤦🏻‍♀️😉 ۷ زهرا موسوی

09 اسفند 1401 15:17:51

-3 پاسخ

زهرااااا، یه جوری مراحلش زیاد بود که من باید واسه انجام دادن این برنامه ریزی هم یه برنامه ریزی کنم. 😅

11 اسفند 1401 17:31:15

🤣🤣🤣🤣

12 اسفند 1401 10:10:02

مال ما نیست. به درد اونایی میخوره که به خونه تکونی به عنوان یه ماموریت مهم انتهای سال نگاه میکنن 😉

12 اسفند 1401 10:37:32

سلام . من برا امسال کلی لباس جمع کردم و اهدا کردم خیلی حس خوبی بود کمد لباسی خلوت شد 😍 کار منم کمتر.فعلا اینقدر از خانه تکانی پیشرفت کردم 🙈 یاسمین شکوهی

09 اسفند 1401 15:19:28

-0 پاسخ

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن