aliyeh.heybatii
دنبال کننده
75
پست
691
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
#داستان #کتاب #قصه#نورون#کودکان_نوپا #مغز_کودکان #کتاب_خوب #کتاب_کودک_نوجوان #والدین_آگاه #تربیت_صحیح_فرزند #فرزند #فرزند_سالم #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده
17 خرداد 1400 17:32:14
3 بازدید
aliyeh.heybatii
وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من
23 بهمن 1398 06:12:56
2 بازدید
aliyeh.heybatii
. وقتی شما با دیگران در مورد فرزندتان دردودل می کنید؛ خیلی بد شده. اصلا به حرفم گوش نمیده پنج سالشه، ولی هنوز شبا خودشو خیس میکنه توی درساش خیلی تنبله، خستم کرده بخدا شما درد و دل می کنید تا کمی حالتان بهتر شود ولی مطمئن باشید: توی ۹۰ درصد مواقع کسی که دارید برایش درد و دل می کنید، حتی ذره ای مشکلات شما برایش مهم نیست یا توان کمک به شما را ندارد. اما مشکل اصلی اینجاست که با درد و دلهای شما، آن شخص تا سالها فرزند شما را به چشم یک آدم لجباز و تنبل نگاه میکنه و ناخودآگاه به خودش اجازه میدهد تا به فرزندتان بی احترامی کند یا اینکه به اندازه کافی به او احترام نگذارد. با این کار فرزندتان اعتمادش را به شما از دست میدهد و از از شما متنفر خواهد شد. چون شما راز های شخصی اش را دوست ندارد کسی از آنها باخبر شود را جار می زنید فرزندتان از شما رنجیده و شاکی هست چون او اعتماد به نفسش را جلوی دیگران از دست میدهد، چون دیگران او را با ضعفها و خطاها و نقطه ضعف هایش میشناسند و شما مقصر این اتفاقید. پس رازهای فرزندمان را در خانه و در قلبمان محافظت کنیم. #فرزند #تربیت #فرزندپروری #درد_و_دل ##احترام_متقابل #رازهای_کودکان#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #تنبیه_کلامی_کودک #کودک_آزاری #کودک_و_نوجوان#بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده
02 بهمن 1399 15:03:24
1 بازدید
aliyeh.heybatii
. وقتی می پرسید؛ چكار كنم بچه زير دوساله م ياد بگيرد منزل ديگران به وسايل دست نزند؟ انگار پرسيديد چكار كنم فرزند شش ماهم حرف زدن را ياد بگيرد! كودكان حدود يكسالگي به بعد وارد مرحله كشف محيط اطراف ميشود و مغز كودك وارد رشد حسي حركتي ميشود. رفتار والدين در اين دوره به كودكشان لجبازي يا همكاري را خواهد آموخت. در مهماني ها با حضور مهربانانه خود مراقب كودكتان باشيد اما انتظار اينكه در اين سن ياد بگيرد به هيچ چيز دست نزند انتظار زياديست. اين دوران گذراست وكودكي وارد مرحله لجبازي نشده به زودي به اطرافش بي توجه خواهد شد و علاقمند به بازي با همسالانش خواهد شد. اين واقعيت را بعنوان مرحله ايي از رشد سالم فرزندتان بپذيريد #کودک_نوپا #کودکان#مرحله_حسی_حرکتی #کشف_دنیا #رشد_سالم#تربیت#آموزش#فرزندپروری#عالیه_هیبتی#روانشناسی_کودک#بیرجند
11 اردیبهشت 1399 05:29:55
1 بازدید
aliyeh.heybatii
هر چقدر از جو پر انرژی شرکت کننده های عزیزمون بگم کم گفتم.. ممنونم بابت حضور ارزشمندتون #کارگاه_مدیریت_استرس #بیرجند #سازمان_مدیریت_و_برنامه_ریزی #خرداد۹۹ #عالیه_هیبتی @aliyeh.heybatii @etminanis
22 خرداد 1399 09:36:51
1 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
. ۱. رانندگی یه مادر امروزی باید حتما رانندگی بلد باشه تا بتونه خیلی کارها رو بدون وابستگی بیش از اندازه به همسرش انجام بده و خودش هم راحت باشه! ۲. برنامه ریزی یه مادر موفق حتما برای همه کارهای روزمره اش برنامه داره و از شب قبلش میدونه که فردا باید چه کاری انجام بده و کجا بره و... اینجوری استرس بیخودی نداره! ۳. طرفدار فرزند یه مادر زرنگ در هر شرایطی طرفدار خانواده و فرزندشه، حتی اگر خیلی عصبانی باشه، از بچش بدگویی نمیکنه و در جمع تحقیقش نمیکنه ۴. تقسیم وظایف یه مادر امروزی سعی میکنه که در کارهای خونه و فرزندش، از همسرش کمک بگیره، چون میدونه نباید همه مسئولیتها رو تنهایی به دوش بکشه... ۵. حفظ آرامش یه مادر امروزی سعی میکنه آرامش و شادی رو در خونه برقرار کنه، میتونه با انجام ورزش و یوگا و... به محیط خونه شادی و نشاط بده! ۶. احترام به خود یه مادر موفق هیچوقت خودش رو رها نمیکنه و به خودش میرسه و حتی اگر در روز ۱۰ دقیقه وقت خالی پیدا کنه، حتما به کاری که علاقه داره میپردازه، چون میدونه خودش و سلامتیش مهمه! #مادر#شاد#مادر#آرامش#استقلال#احترام#برنامه_ریزی #شادی#فرزندپروری_مثبت #مادر_خانه_دار#تربیت_فرزند #مادر_کارمند#کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده