kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
❤🧡💙دیدین یک عده از خانواده ها برای شروع غذا دادن به نوزاد ، تکه هایی از نون یا گوشت رو میدن دستش⁉️ بنظرتون کارشون اشتباهه⁉️ ⛔برای جواب کپشن کامل بخوانید.⛔ ⭕ روش BLW همون تغذیه کودک به شیوه مستقل یا کودک محور اجازه می دهید کودک به هنگام آمادگی برای صرف غذاهای جامد، خودش به طور مستقل و به تنهایی شروع به غذا خوردن نماید. ⛔⛔ دقت کنید که شروع تغذیه نوزاد با غذاهای جامد بین 4 تا 6 ماهگی باشد. اگر کودکتان علائم آمادگی و علاقهمندی زیر را دارد، احتمالاً آمادهٔ شروع تغذیه با مواد غذایی جامد به روش کودک محور خواهد بود: • میتواند بدون تکیه بنشیند. • به غذایی که میخورید علاقه نشان میدهد. • به سمت غذای شما دست میبرد. • اشیا را برمیدارد و به دهانش میگذارد. • حرکات جویدن شما رو تقلید می کنه. ⛔به خاطر داشته باشید که روش کودکمحور ممکن است برای کودکانی که نیازهای ویژه دارند یا بچههایی که نمیتوانند خودشان غذا را بردارند و بجوند مناسب نباشد. ⭕آنجا که بچه ها هنوز نمی تواند مانند بزرگترها غذا را در دست خود بگیرد بنابراین به غذاهایی نیاز دارد که بتواند درون مشت خود بگیرن. خوردن غذاهایی که دارای دسته می باشند مانند کلم بروکلی راحت تر است . ⭕ به کودکتان غذاهای نرم یا کاملاً پختهای را بدهید که به خلالها یا نوارهایی حداقل به اندازهٔ مشتش خرد شده است و نه تکههایی به اندازهٔ یک لقمه. او احتمالاً اوایل نمیتونه درست بخوره و ریخت و پاش می کنه اما به مرور زمان یاد میگیرد که غذا را بین انگشت شست و اشارهاش بگیرد. ❌❌حتما حتما با شرکت در یک کلاس #BLW و کمکهای اولیهٔ کودکان شروع کنید تا مطمئن شوید که در صورت بروز حالت خفگی در کودکتان به خوبی میدانید باید چه کار کنید. ۲۷دی۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاور_تغذیه_کودکان #قدکوتاه#کودک_بدغذا#تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #غذای_نوزاد #قدکودکان #غذای_کمکی #بدغذایی_کودک #۶ماهگی
27 دی 1400 19:12:31
129 بازدید
kiadietonline
ممنونم که لایک می کنید♥️ بالاخره روزه بگیریم یا نه؟ 🤔 -بعضی ها میگن تو دوران کرونا نباید روزه گرفت چون بدن ضعیف می شه و احتمال ابتلا زیاد می شه -بعضی میگن روزه باید گرفت چون از قدیم بوده ... -خارجیا می گن روزه بگیرید اما نه اینجوری بیاین غذا رو توی ساعت هایی محدود کنید ولی آب رو مصرف کنید... حجم بالایی دایرکت راجعبه این موضوع داشتیم و تصمیم گرفتیم این ویدیو رو براتون ضبط کنیم ☺️ @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #آلزایمر #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #مکمل #روزه #روزه_داری #رمضان #رمضان_كريم #مهمونی_ #تغذیه_روزه_داری #تغذیه_روزه_داران #سفره_افطار #سحری #ماه_رمضان #ماه_رمضان_مبارک #روزه_خواری #روزه_اجباری #پاکسازی #افطاری #سرطان
21 فروردین 1400 17:29:47
3 بازدید
kiadietonline
🌈🌈 فرزند تون چند تا دندون پوسیده داره⁉️ علاوه بر تحمل درد و هزینه های سر سام آور ، دندون ها رو لازم داریم برای تغذیه کافی و خوب و برای لبخند زیبا 👄👄 ⭕ ساختار اصلی دندان ها از دوران جنینی پیریزی میشه و پس تغذیه مادر باردار خیلی تاثیر گذاره. ⭕شیر خوردن شبانه باعث بیشتر پوسیدگی هاست ⭕عادت به خوردن مداوم شیرینی و شکلات و نوشیدنی های گازدار و پفک و چیزهای چسبنده دیگه ⭕بعد خوردن غذا و شیرینی ها حتما دهان رو حداقل با آب بشوریم. ⭕ از همون یک سالگی، دندون کودک رو مسواک بزنید و از ۳-۴ سالگی به خودش هم یاد بدین و تا ۸ سالگی باید تحت نظارت شما خوب و درست مسواک بزنه. ⭕⭕بازم سوالی دارین بپرسین 👄👄 ۲۳فروردین ۱۴۰۱ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن#دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #دندان_کودک #دندانپزشک_کودکان #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #مسواک_کودک #دندونی
23 فروردین 1401 18:13:42
7 بازدید
kiadietonline
❤💚چند نکته راجع به ترشی و شور. آیا مفید هست که هر روز ترشی بخوریم⁉️ 🔴ترشی و شور از سبزیجات درست میشه که دارای ویتامین و املاح و فیتوکمیکال های مفید و فیبر هست که در اثر تخمیر پروبیوتیک هم در آنها تولید میشه، اما ... 🍎🍎هفته ای ۳-۲ بار ، نه هر روز.⛔ برا بچه ها هم همین رو باید رعایت کنید و بهتره از سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنیم. 🔴چرا ⁉️ چون اولا خوردن ترشی به افزایش اشتها و سوق دادن فرد به پرخوری و افزایش وزن کمک می کند. 🔴 دوما مصرف مکرر خوراکی های اسیدی، ترشح اسید معده را بالا می برند و برای مخاط دستگاه گوارش ضرر دارند. 🔴سوما نمک زیاد ترشی و شور ، خطر فشار خون بالا رو بیشتر میکنه. 🔴چهارم مواد نگهدارنده ترشیهای آماده بیرونی و نمک زیاد آنها واقعا خطر سرطان معده رو زیاد می کنه. 🔴بنابراین نبایددر مصرف ترشی ها افراط نمود. ۶ آذر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #ترشی #شور #لاغری_کودک#افزایش_وزن #فشار خون #لاغری#سرطان#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #پروبیوتیک
06 آذر 1400 16:53:35
0 بازدید
kiadietonline
مرسی که لایک می کنید♥️ ولی حتما سیوش کن تا این صبحانه ساده فرانسوی رو درست کنی روزی که با فرنچ تست شروع بشه، حتماً روز خوبی خواهد بود 😍😍😍 فرنچ تست یک صبحانه بسیار خوشمزه و محبوب و آسون شما هم طرفدار این صبحانه خوشمزه هستید؟ مواد لازم: ▫️تخم مرغ ۳ عدد ▫️شیر ۴ ق غ خ ( می تونید خامه صبحانه هم اضافه کنید ) ▫️شکر ۲ ق غ خ ▫️پودر دارچین ▫️نان تست ۴ عدد ▫️کره ۱۰ گرم ▫️وانیل( اگه نبود اشکالی نداره) #صبونه #صبحانه_خوشمزه #فرنچ_تست #کودکان #کودک #غذای_کودک #صبحانه_لاکچری #متخصص_تغذیه_کودک #صبحانه_سالم #صبحانه_بزن #صبحونه #اردیـبـهــشــت #صبحانه_کامل #برانچ #مشاورتغذیه_کودک #آشپزی_آسان #آشپزی_خاص #صبونه🍳 #تغذیه_سالم #رژیمی_ولی_خوشمزه
25 اردیبهشت 1400 17:16:53
2 بازدید
kiadietonline
❤💛💚 شمام هر شب کلی فکر می کنین که شام چی بپزین ⁉️ که هم سالم باشه و هم خوشمزه و هم مقوی که بچه ها خوششان بیاد. ❤لطفا تجربه و شام های خوشمزه خودتون برای ما هم اینجا بنویسید که استفاده کنیم، ممنون ❤❤ 🔴روش پخت هر کدوم رو هم نمی دونستین، بپرسین ازمون. ۱۰آذر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #شام #کوکو #سیب_زمینی #خوراک_لوبیا
10 آذر 1400 16:40:14
1 بازدید
مریم کیا
0
0
❤ این روز ها مراجعه برای اضافه وزن و کبد چرب و بالا رفتن آنزیم های کبدی زیاد شده متاسفانه که اولین قدم درمانی اون هم کاهش وزن هست. اساسا در افرادی که اضافه وزن دارن ، کبد چرب هم معمولا دیده میشه. ❌علایم کبد چرب رو می دونید ؟ در پست های قبل تر مون توضیح دادیم. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #قدبلند #قدکودکان #تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان #Drkia