@momidwifery سلام مامان جونم💜 عیدت مبااارک😍 حالا که فردا عید قربانه اولین سوال مامانا اینه که میتونم جگر بخورم یا نه؟🙄 اگه کامل پخته شده در حد چند تکه میتونی بخوری😌 اما زیاده روی نکن👀 واسه مامانای باردار بفرست😍 با لایک و کامنت از پیجم حمایت کن💋 #جگر_در_بارداری #جگر #بارداري_هفته_به_هفته #تغذیه_بارداری #جنین_سالم #تغذیه_در_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته

. سلام به روی ماهتون😃 طاعاتتون قبول💜 مامانا بعد از زایمان دوست دارن بدونن که چند وقت بعد، همه چی به حالت قبل بارداری برمیگرده پس پست رو ورق بزن💫 بازگشت به حالت اولیه، مدت کوتاهی بعد زایمان شروع میشه😍 و همه چی خیلی زود مثل اول میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #کاهش_وزن_بعد_از_زایمان #رابطه_جنسی_سالم #بعد_زایمان #خونریزی_بعد_از_زایمان #خونریزی_زایمانی #بخیه_سزارین #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #درد_زایمان #ریزش_مو_بعد_از_زایمان #دوره_نفاس #مشاوره_مامایی #سه_ماهه_سوم_بارداری

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

مامانای باردار قشنگم میدونم از تهوع و استفراغ خسته شدین اما میتونید با انجام دادن این چندتا راهکار ساده که در اسلایدها نوشتم این مشکل رو کنترل کنید😍 🔸معمولا این حالت در سه ماهه اول بارداری دیده میه اما در ۵ تا ۱۰ درصد موارد ممکنه تا پایان بارداری دیده بشه🤦 و متاسفانه احتمال وقوع کم وزنی نوزاد و زایمان زودرس به میزان ۱۷درصد و سقط جنین و مرده‌زایی رو به می ان ۳۰درصد افزایش میده😪 🔸حالا این تهوع و استفراغ برای چی به وجود میاد؟ این مشکل رو به تغییرات هورمونی نسبت میدن. افزایش هورمونهای بارداری به خصوص استروژن و HCG به عنوان عوامل مثر ذکر شده😒 🔸تهوع بارداری تنها تهوعیه که با حضور غذا در معده بهبود پیدا میکنه و تغذیه به عنوان بخشی از درمان در نظر گرفته میشه🥰 🔸تهوع ممکنه باعث کاهش وزن بشه که در این صورت باید پیگیری فوری و ارزیابی آب و الکترولیت‌های بدن صورت بگیره👌 ❓شما هم با این مشکل مواجه شدین؟ ❤️لایک و کامنت یادتون نره مهربونا❤️ #تهوع_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_و_استفراغ #حالت_تهوع_بارداری #استفراغ_شدید #استفراغ_در_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #مامان_شدن #مادر_باردار #حاملگی_هفته_به_هفته #نوزاد_زودرس #دانشجوی_مامایی #مادر_فرزندی

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 سلااااممم😍 حال و احوالتون؟ لطفا غربالگری با پاپ اسمیر رو جدی بگیرین چراکه سرطان دهانه رحم در کمینه دور از جون همتون💙 اگه سوالی در موردش داری حتما زیر پست بپرس🥰 مراقب سلامتیتون باشید🌱 #پاپ_اسمير #تست_پاپ_اسمیر #کوتست #غربالگری_سرطان_دهانه_رحم #غربالگری_سرطان #آزمایش_پاپ_اسمیر #شروع_رابطه_جنسی #سرطان_رحم #سرطان_دهانه_رحم #پیشگیری_از_سرطان #کولپوسکوپی_رحم #زگیل_ناحیه_تناسلی #پاپ_اسمیر_و_زگیل_تناسلیhpv #زگیل_واژن

@momidwifery من اومدم با غذاهای خوشمزه دخترزایی🤤 یادت باشه رژیم غذایی فقط سی درصد تعیین جنسیت رو شامل میشه❗️ برای رسیدن به جنسیت دلخواه باید موارد دیگه رژیم هم رعایت بشه🥰 این رژیم سه ماه قبل اقدام به بارداری باید شروع بشه و بعد از بارداری نمیشه اقدام خاصی انجام داد😊 کلی نکته مهم برای تعیین جنسیت تو پیجم گفتم حتما اونارو هم ببین @momidwifery @momidwifery @momidwifery تو رژیم تخصصی تعیین جنسیت رژیم کامل صبحانه، نهار، شام و عصرانه بهت میدم و تمام نکاتی که میتونه برای رسیدن به جنسیت دلخواه کمکت کنم رو در اختیارت قرار میدم تازه پشتیبانی هم داره هزینه‌ش هم هزینه یه پیتزا دونفره‌ست چی بهتر از این؟😎 #دخترزایی #رژیم_دخترزایی #رژیم_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت #جنسیت_جنین #رژیم_تعیین_جنسیت_جنین #دختردارشدن #رژیم_دختر #جنسیت_دختر