سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

چوب بستنی همه کاره🙂 سلام به روی ماهتون عیدتون مبارک🌹🌹 همون اولش بگم ممنون لایک می کنید و نظر می دید. 🙏🌹 حمایتتون بهم انرژی می ده برای ادامه دادن این سری پست ها. 😍 خب یه پست دیگه پیشنهاد ایده ی بازی از ما و امتحان کردن و کیف کردنش از شما.🥰🥰خودتون هم فکر کنید ببینید دیگه چه ایده هایی به ذهنتون می رسه. 🤔 شما رو نمی دونم ولی من هر بار بستنی می خورم چوبش رو نگه می دارم برای کاردستی و بازی.🙂 ❓شما دیگه چه بازی هایی با چوب بستنی انجام می دید؟ بفرست برای اون دوستت که بازی کم م/اره. سیو کن سر فرصت انجامش بدید. مثل همیشه می گم مرسی از همراهیتون 🌹🌹 #بازی_خلاق#سرگرمی_کودک#خلاقیت_کودک #خلاقیت_ایده#بازی_آموزشی#کودک_خلاق #کودک_شاد#بازی_بازیافتی #مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️🌹 ✅هممون می دونیم بچه ها چقدر کتاب قصه دوست دارن و یه کتاب چقدر می تونه روی بچه ها اثر داشته باشه و حالشون رو خوب کنه. 🤔یکی از دغدغه های والدین اینه که چه کتابی برای بچه هاشون مناسبه؟ چه کتاب هایی بخرن خوبه؟ چه کتاب هایی تاثیر منفی داره و...... با آقای شکوری عزیز مدیر دهکده کتاب و انتشارات بازی و اندیشه که در زمینه کتاب کودک کلی دانش و تجربه درجه یک دارن گفتگو کردیم که موقع انتخاب کتاب کودک باید حواسمون به چه چیزهایی باشه؟ مرسی از حضور آقای شکوری و همراهی شما عزیزان🌹🙏 @baziandisheh اگه سوالی دارید تو کامنت بنویسید. 🌸 #کتاب_خوانی#کتاب_کودک#کودک_کتابخوان #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #آموزش_کودک#مهارت_اجتماعی_کودک #مهارت_های_زندگی_کودک #مشاور_کودک

بازی خلاق با پوم پوم سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم خوب باشید. 🌸🌸 خب با پست بازی های خلاق با یه وسیله اومدیم. 😊 این قسمت: پوم پوم🟡🟢🟠🔴🟣🔵 راستی با کاموا هم میشه درست کرد.🧶🧶 با مهره رنگی ام میشه. ❎بازی ها برای ایده گرفتنه و خودتون با خلاقیتتون می تونید یه عالمه بازی دیگه بسازید. ◀️ تو هر بازی با ساختن داستان به بازی ها هیجان دادم. . خیلی تو جذابیت بازی موثره. 👌 🤔شما چه بازی هایی با پوم پوم می کنید؟ این مدل پستای پیشنهاد بازی با یه وسیله نظرتون چیه؟؟ ممنون که قلبمون رو قرمز می کنید و برای دوستاتون می فرستید. 🙏🌸سیوش کنید که وقت بازی به کارتون میاد. 😍 #بازی_خلاق#خلاقیت_ایده#خلاقیت_کودک #کودک_خلاق#کودک_شاد#بازی_آموزشی #بازی_دقت#بازی_تمرکز#بازی_حافظه #مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان